大雪吃什么

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大雪養(yǎng)生 清蒸鱈魚-蔥姜汁

2012-12-05 出處:其他 作者: 佚名

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大雪養(yǎng)生 番茄鱈魚

清蒸鱈魚-蔥姜汁

  材料

  1:鱈魚一片(500克)冰箱里化凍,洗凈瀝水備用;

  2:蔥1條洗凈切絲, 姜一小塊5克切絲;

  3:橄欖油或其他素油2茶匙,萬字牌生抽醬油1.5大匙,開水1大匙,糖1/2茶匙,白胡椒1/6茶匙;

  做法

  1. 鱈魚片放在盤子上,大蒸鍋放小半鍋水,置爐上開大火,水滾后,鱈魚入蒸籠大火蒸6分鐘,熄火燜2分鐘取出蒸好的鱈魚片,請客時可以將魚片換到干凈盤子里。

  2. 小號不粘鍋,置爐上開中火,放入橄欖油2茶匙,香2料里的姜絲撈出放到蒸好的魚上。原鍋留油熄火后,依次放入剩余3料勻成汁。

  3. 將蔥絲鋪到蒸好的魚片上,趁熱澆上醬汁即可。

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大雪吃什么

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