2021-11-18 立夏之后如何養(yǎng)生?立夏養(yǎng)生3大原則
現(xiàn)在是女孩子們非常喜歡的天氣,又可以穿漂亮的衣服,有不會(huì)太熱。立夏,萬(wàn)物漸漸成形,田間蛙鳴聲聲,野菜遍地,植物枝繁葉茂。在即將來(lái)臨的炎炎夏日,建議大家從下面這幾...
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2021-11-16 立夏養(yǎng)生要吃蛋?專家教你立夏時(shí)節(jié)正確養(yǎng)生方式
五一假期期間,相信不少外出旅游的人士都感受到了溫度明顯的上升。而在假期結(jié)束后不久,我們很快迎來(lái)了二十四節(jié)氣當(dāng)中的立夏,也就是說(shuō),從理論上講,夏天已經(jīng)開始了。那么...
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2021-11-15 立夏之后要怎么養(yǎng)生?老中醫(yī)推薦煲兩款湯
立夏,也就意味著迎來(lái)了炎熱的夏季。如果不能及時(shí)隨著季節(jié)的變化,來(lái)調(diào)整生活習(xí)慣和日常養(yǎng)生的方法,很可能會(huì)引起身體的不適應(yīng)。那立夏之后要怎么做才能更好地養(yǎng)生呢?
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2021-11-01 立夏節(jié)氣不能錯(cuò)過(guò)的養(yǎng)生食譜
立夏過(guò)后,溫度可能逐漸攀升,人們難免會(huì)覺(jué)得煩躁上火等。天氣一熱,人們食欲也有所下降。膳食調(diào)養(yǎng)中,我們應(yīng)以低脂、低鹽、多維生素、清淡為主。下面為大家推薦幾款適合立...
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2021-09-02 立夏養(yǎng)生重在養(yǎng)“心”!這幾點(diǎn)也不能忽視
相信有很多人都開始感受到夏季來(lái)臨的 氣息 了,因?yàn)榻裉炀褪橇⑾牡拈_始,立夏也就意味著炎暑將至。伴隨著炎熱天氣的到來(lái),很多人會(huì)容易因?yàn)樘鞖鈫?wèn)題產(chǎn)生一些情緒,所以,...
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2021-08-10 立夏是幾月幾號(hào)2021年 立夏養(yǎng)生小常識(shí)
在春季的最后一個(gè)節(jié)氣谷雨節(jié)氣過(guò)后,也就意味著春天結(jié)束了,人們要開始進(jìn)入夏季,而夏季的第一個(gè)節(jié)氣也就立夏了,那么立夏是幾月幾號(hào)2021年是多久呢?接下來(lái)就為大家介...
健康養(yǎng)生 立夏 幾月幾號(hào) 養(yǎng)生小常識(shí)
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2021-08-09 立夏養(yǎng)生吃什么
立夏,意味著夏天將要來(lái)臨。氣溫越來(lái)越高,白天越來(lái)越長(zhǎng),在這個(gè)節(jié)點(diǎn)上,人更加容易火氣旺盛、四肢無(wú)力。此時(shí),應(yīng)該多吃清涼解暑,健脾祛濕的食物。那么,立夏養(yǎng)生吃什么呢...
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2021-08-09 立夏養(yǎng)生 記牢這三點(diǎn)小常識(shí)
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2021-08-07 立夏養(yǎng)生之道:心靜如止水
立夏養(yǎng)生之道:心靜如止水
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2021-07-19 立夏養(yǎng)生吃什么比較解暑
立夏養(yǎng)生吃什么比較解暑
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2021-07-13 立夏以后養(yǎng)生遵循四原則
夏日氣溫高,人體心火較旺,因此常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物,如菊花、薄荷、金銀花、連翹、荷葉等來(lái)祛暑。
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2021-07-13 立夏話養(yǎng)生 如何平和過(guò)渡到夏季
今年5月6日為立夏節(jié)氣,此時(shí)天氣逐漸炎熱,萬(wàn)物繁茂,人們的生理狀態(tài)也發(fā)生一定的改變。夏季與心氣相通,夏季有利于心臟的生理活動(dòng)。順?biāo)臅r(shí)是養(yǎng)生的首要原則,因此,要順...
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2021-07-13 立夏養(yǎng)生重在養(yǎng)“心” 三類食物保平安
“立夏”代表天氣轉(zhuǎn)暖溫度升高,炎熱的夏季即將到來(lái),同時(shí)雨水增多。專家稱,立夏后有利于人體心臟的生理活動(dòng)。人們?cè)诖合闹灰槕?yīng)天氣的變化,重點(diǎn)關(guān)注心臟,學(xué)會(huì)養(yǎng)“心...
立夏養(yǎng)生重在養(yǎng)“心” 三類食物保平安
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2021-07-13 立夏節(jié)氣里推薦清淡養(yǎng)生食譜
荷葉鳳脯:
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2021-07-13 立夏養(yǎng)生,如何養(yǎng)出好心情
陳治卿提醒說(shuō),隨著氣溫升高,人們易煩躁不安,出現(xiàn)睡眠不好、血壓升高等癥狀,此時(shí)人們最需“平心靜氣”;特別是老年人,立夏后因心肌缺血、心律失常、血壓升高來(lái)就診的人...
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2021-07-13 立夏不能錯(cuò)過(guò)的養(yǎng)生食譜
立夏過(guò)后,溫度可能逐漸攀升,人們難免會(huì)覺(jué)得煩躁上火等。天氣一熱,人們食欲也有所下降。膳食調(diào)養(yǎng)中,我們應(yīng)以低脂、低鹽、多維生素、清淡為主。下面為大家推薦幾款適合立...
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