《小兒難養(yǎng)》引共鳴 專(zhuān)家分享育兒經(jīng)

　　聚焦“80后育兒實(shí)戰(zhàn)”，都市情感劇《小兒難養(yǎng)》已于1月23日在搜狐視頻獨(dú)家開(kāi)播。此劇一經(jīng)上線，便引起了年輕父母?jìng)兊膹?qiáng)烈共鳴——“有孩兒生活”甜蜜來(lái)襲，日常護(hù)理、疾病防護(hù)、營(yíng)養(yǎng)搭配……一系列難題接踵而至。小兒如此難養(yǎng)，何求育兒真經(jīng)?且聽(tīng)專(zhuān)家與您分享。

　　日常護(hù)理很繁瑣?專(zhuān)家給您支妙招

　　小兒成長(zhǎng)初期，是智力、身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孩子語(yǔ)言、聽(tīng)覺(jué)、記憶等能力，大多都在這個(gè)時(shí)期充分形成。做好日常的護(hù)理工作，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。家長(zhǎng)可以通過(guò)一些動(dòng)作上的訓(xùn)練和培養(yǎng)，來(lái)幫助和促進(jìn)孩子的智力發(fā)育。

　　在這個(gè)時(shí)期，家長(zhǎng)應(yīng)該頻繁地與孩子進(jìn)行交談、互動(dòng)，這樣可以激發(fā)孩子咿呀學(xué)語(yǔ)的心理。孩子天生具有一種表現(xiàn)和獲得欣賞的欲望，在家長(zhǎng)的逗引下，可以鼓勵(lì)孩子發(fā)出連貫、好聽(tīng)的聲音。同時(shí)，利用一些工具，在保證安全的前提下，鼓勵(lì)孩子多摸、多嘗、多嗅、多看、多聽(tīng)，可以充分鍛煉他們的五感和開(kāi)發(fā)智力，例如鍛煉他們通過(guò)聽(tīng)鈴聲來(lái)尋找聲源，對(duì)著鏡子去看去笑，和家長(zhǎng)一起進(jìn)行躲藏游戲等等。

　　另外，要培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，早期可以用勺進(jìn)食。孩子的玩具要經(jīng)常清洗消毒，并避免異物入口。為防止寶寶晚上踢被子，家長(zhǎng)們還可以給寶寶準(zhǔn)備睡袋。如果天氣溫暖，洗完澡或日光浴后可以用干毛巾輕揉寶寶皮膚，到微微泛紅為止，可使寶寶的皮膚和黏膜得到鍛煉。

　　感冒發(fā)燒就輸液?口服藥物更安全

　　很多家長(zhǎng)由于愛(ài)子心切，會(huì)在寶寶感冒后帶去醫(yī)院并要求輸液，認(rèn)為這樣孩子就可以很快痊愈。

　　對(duì)于這種現(xiàn)象，專(zhuān)家表示，這其實(shí)是不必要，甚至是錯(cuò)誤的。感冒發(fā)燒，是寶寶自身抵抗力與疾病對(duì)抗的體現(xiàn)，其過(guò)程有利于增強(qiáng)寶寶的抵抗力，而進(jìn)行輸液治療，特別是使用抗生素，反而會(huì)導(dǎo)致寶寶的抵抗力低下，并使身體產(chǎn)生耐藥性，往往不利于寶寶的健康生長(zhǎng)。感冒這類(lèi)疾病是有著自身的發(fā)展規(guī)律，一般一周左右就會(huì)痊愈，所以專(zhuān)家建議在寶寶感冒時(shí)，適當(dāng)增加休息、多飲水、口服用藥就可以了。這種方式也更符合嬰幼兒自身的生理特征，利于寶寶的健康。

　　另外，寶寶平時(shí)應(yīng)多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，以增強(qiáng)免疫力。維生素A有助于保持呼吸道、消化道粘膜的完整性，使身體增強(qiáng)抵御細(xì)菌、病毒侵襲、繁殖和復(fù)制的能力，對(duì)提高免疫力和抵抗力有很大幫助。并且，維生素D除了促進(jìn)鈣質(zhì)吸收外，也能增強(qiáng)身體抵抗力，增加機(jī)體抗擊病菌的能力，預(yù)防感冒、流感的發(fā)生。還有研究表明：通過(guò)適量補(bǔ)充維生素AD，可將兒童患季節(jié)性流感的幾率降低近50%。

　　寶寶食譜難搭配?營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要均衡

　　寶寶應(yīng)多吃天然食品，以從中攝取豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。例如，在蕃茄紅素、胡蘿卜素中含豐富的維生素C與E等，并且水果的果寡糖能夠幫助腸道益菌生長(zhǎng)。而五谷類(lèi)是人類(lèi)的主食，在寶寶4個(gè)月后添加輔食時(shí)，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類(lèi)。魚(yú)蝦、瘦肉以及動(dòng)物內(nèi)臟等含豐富的鋅元素，可以增加小兒的食欲，促進(jìn)骨骼皮膚的發(fā)育。當(dāng)鋅與維生素A、鈣、磷一起作用時(shí)，功效最佳。

　　寶寶每天需要的各種維生素的數(shù)量雖然極少，但缺少了某一種維生素就會(huì)發(fā)生疾病。其中，維生素A與維生素D是對(duì)寶寶而言最為重要的兩種營(yíng)養(yǎng)素，也是日常飲食中最難獲取的兩種營(yíng)養(yǎng)素。維生素A能夠促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育以及提高提及抗感染能力，缺乏會(huì)發(fā)生干眼癥、夜盲癥、皮膚和粘膜角化癥、骨骼和牙釉發(fā)育障礙等疾病，還會(huì)導(dǎo)致寶寶易患感冒和腹瀉。而維生素D是鈣質(zhì)吸收的必要條件，它可以促使骨骼正常發(fā)育，缺乏時(shí)會(huì)發(fā)生佝僂病和骨質(zhì)軟化癥以及一系列健康問(wèn)題。。

　　但是，日常飲食中的維生素A、D含量有限，且寶寶食量小，攝入總量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足正常所需，更無(wú)法達(dá)到中國(guó)居民膳食推薦攝入量。因此專(zhuān)家建議，為寶寶進(jìn)行日常的維生素AD制劑補(bǔ)充還是很有必要的。在此，專(zhuān)家特別提醒媽媽們，維生素AD補(bǔ)充也是有講究的。在挑選產(chǎn)品時(shí)，一定要選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品，比如家喻戶(hù)曉的“伊可新維生素AD滴劑”這類(lèi)國(guó)藥準(zhǔn)字藥品。

　　小兒雖難養(yǎng)，父母更貼心。相信只要在父母的精心呵護(hù)下，每一個(gè)寶寶都會(huì)茁壯成長(zhǎng)!