媽媽不能忘 冬季嬰兒飲食4原則

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　　“輔食”寶寶，媽咪要這樣喂養(yǎng)：

　　1、寶寶年齡不同，輔食添加要求也不同。應(yīng)該從細(xì)到粗、從素到葷，從少到多。一般順序是谷類、蔬菜水果、肉類蛋類、粗糧。

　　2、爸爸媽媽不要主次顛倒添加輔食階段，寶寶的主食仍然是母乳或配方奶粉。

　　3、小孩子多動，不要縱容他一邊玩一邊吃，要專心吃飯，以培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

　　4、寶寶一歲前，最好不要給他吃添加了糖分或鹽分的輔食。這不僅對寶寶的腸胃不好，也可能會造成寶寶偏食和口味重的壞毛病，影響身體健康。

　　5、不同季節(jié)有不同的輔食添加方式。冬天可在輔食中加點牛肉、雞肉，給孩子補(bǔ)充能量。

　　6、給寶寶添加輔食，要一點一點嘗試，如果寶寶有不良反應(yīng)，就要立即停止喂食，稍大一點再喂。需要提醒爸爸媽媽的是，添加輔食要盡量避免可能引起過敏的食物。

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