神奇 6種食材能減輕新媽妊娠紋

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng)

食材二：西紅柿

　　神奇功效：西紅柿具有保養(yǎng)皮膚功效，可以有效預(yù)防妊娠紋的功效。對(duì)抗妊娠紋火力最強(qiáng)的武器就是番茄。這是因?yàn)榉�茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，可以說(shuō)是抗氧化妨妊娠紋的超強(qiáng)戰(zhàn)斗力，能夠幫助準(zhǔn)媽媽有效緩解妊娠紋。

　　小貼士：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以準(zhǔn)媽媽食用前應(yīng)先吃點(diǎn)其它食物。

　　推薦食譜：西紅柿雞蛋湯

　　材料：西紅柿2個(gè)，雞蛋2個(gè)，油、鹽各適量。

　　做法：

　　1、將2個(gè)西紅柿削皮，1個(gè)西紅柿用刀切成小丁，剩下的另1個(gè)西紅柿切開(kāi)放入料理機(jī)中打成西紅柿汁。

　　2、將雞蛋打入碗中，用干凈筷子或打蛋器打散成蛋液。

　　3、鍋中倒入油，大火加熱，放入西紅柿煸炒。

　　4、炒至西紅柿出紅湯后，倒入開(kāi)水繼續(xù)用大火煮至湯色變紅。

　　5、將處理好的西紅柿汁倒入煮開(kāi)后的番茄湯，再次煮開(kāi)后將蛋液打螺旋倒入。

　　6、最后加適量鹽調(diào)味，盛起時(shí)撒上香菜或蔥花即可。