2017-05-23 食物粗細(xì)搭配 為寶寶健康身體加分

當(dāng)寶寶成長到6個月后，母乳中的營養(yǎng)已無法完全滿足孩子的生長發(fā)育，這時要開始給嬰兒添加輔食。添加輔食除了補充營養(yǎng)之外，還可鍛煉寶寶的吞咽和消化能力。那么家長該如何……

寶寶輔食吃什么好

2017-05-23 媽媽get√ 這才是寶寶吃水果的正確

水果營養(yǎng)豐富、口感好，是寶寶健康成長必不可少的食物之一，但給他們吃什么、怎么吃，可都是有講究的。那么，寶寶要怎么吃水果呢？這才是寶寶吃水果的正確打開方式!……

寶寶吃水果

2017-05-23 科學(xué)管理孕期體重 這5個飲食原則遵

孕期將體重維持在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，不僅有助于順利地分娩，對母胎健康來說，也十分重要。那孕期怎樣增重才是合理的？如果增重不合理可能會產(chǎn)生哪些影響？該如何來進(jìn)行體重管理？……

孕期體重

2017-05-23 給準(zhǔn)媽媽的11個飲食建議 每條都是

“怎么辦？現(xiàn)在吃得多，感覺不是長胎，反而是在長肉呢！”“為什么懷孕后偶爾感覺頭暈暈的，朋友說可能是貧血，要怎么吃好呢？”以下是給準(zhǔn)媽媽的11個飲食建議，每條都是干……

孕婦飲食

2017-05-23 點贊！美味輔食做到這樣 營養(yǎng)又有

為了讓把寶寶好好吃飯，媽媽得使出渾身招數(shù)。很多媽媽發(fā)現(xiàn)，給寶寶做輔食并不是一件簡單事情，不僅要講究營養(yǎng)，還要做到有賣相寶寶才會買單。怎么才能做出色澤誘人又營養(yǎng)的……

寶寶輔食

2017-05-23 春季補鈣有學(xué)問 抓住長個黃金期

春季萬物生長，對于寶寶來說，進(jìn)入了生長發(fā)育的關(guān)鍵期。媽媽想要抓住寶寶長身高的黃金時期，贏在起跑線上，科學(xué)補鈣是十分重要的。那么，春季寶寶要如何科學(xué)補鈣？要注意什……

寶寶補鈣

2017-05-23 充電站：營養(yǎng)師給糖媽媽的五個飲食

妊娠期糖尿病治療主要是將孕媽血糖控制在正常范圍內(nèi)。那么患上妊娠期糖尿病后應(yīng)該如何通過控制飲食來達(dá)到穩(wěn)定血糖的目的呢？營養(yǎng)師給出了這5個建議，一起來學(xué)。……

糖媽媽飲食

2017-05-23 產(chǎn)后重見閃電腰不是夢 早餐這樣吃

不少正在懷孕或準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽媽們擔(dān)心，產(chǎn)后身材必然變形？產(chǎn)后肥胖減不掉？產(chǎn)后重見閃電腰不是夢，關(guān)鍵是找對方法。想要產(chǎn)后減肥，吃對早餐很重要，而早餐的搭配又是對有……

產(chǎn)后瘦身

2017-05-23 補鋅如此重要！準(zhǔn)媽新媽都不可忽視

備孕需攝入充足關(guān)鍵營養(yǎng)素才能助力媽媽打好健康孕基礎(chǔ)。而鋅是人體必需微量元素之一，鋅對胎兒尤其是胎兒腦的發(fā)育起著不可忽視的作用。那么準(zhǔn)媽媽在備孕期間應(yīng)該如何補充鋅……

媽媽補鋅

2017-05-23 寶寶零食挑對不挑多 助力茁壯成長

對于正在生長發(fā)育中的孩子，除了要吃好正餐，那就有適量的加餐。如果加餐的零食選擇合理，可以達(dá)到與正餐互補的效果。如今零食五花八門，讓家長們不知如何給孩子選擇。那么……

寶寶零食