秋季補(bǔ)益應(yīng)注意四個(gè)誤區(qū)

　　秋季補(bǔ)益：要求得和諧良效

秋季補(bǔ)益應(yīng)注意四個(gè)誤區(qū)

　　誤區(qū)一 一葉障目

　　認(rèn)為滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)就是補(bǔ)腎壯陽(yáng)。其實(shí)全面調(diào)養(yǎng)身體各臟腑的生理功能使之達(dá)到均衡，讓精、氣、神和諧統(tǒng)一，才能真正取得強(qiáng)壯身體、延年益壽、益神補(bǔ)腎的效果。

　　誤區(qū)二 拔苗助長(zhǎng)

　　以為起效越快越好。其實(shí)男人獨(dú)特的“耗精損氣”生理機(jī)能決定了速戰(zhàn)速?zèng)Q不能解決身體虛損的根本問(wèn)題，如果單純求快，到時(shí)候依賴(lài)性越來(lái)越強(qiáng)，服用藥物劑量越來(lái)越大，反而容易導(dǎo)致臟器損傷，尤其腎功能退化。

　　誤區(qū)三 殺雞取卵

　　不少人在虛弱時(shí)由于心急往往采取猛補(bǔ)的方式，無(wú)異于殺雞取卵。猛補(bǔ)易傷氣血、耗費(fèi)腎精，只能是加速身體的虛損，甚至導(dǎo)致腎精衰竭而使癥狀加重，出現(xiàn)虛勞早衰。

　　誤區(qū)四 坐以待斃

　　有些人在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)則相反，心存僥幸，以為過(guò)幾天就會(huì)好的。結(jié)果不積極調(diào)養(yǎng)，只能是積勞成疾，喪失大好時(shí)機(jī)。