秋季補益應(yīng)注意四個誤區(qū)

　　秋季補益：要求得和諧良效

秋季補益應(yīng)注意四個誤區(qū)

　　誤區(qū)一 一葉障目

　　認為滋補調(diào)養(yǎng)就是補腎壯陽。其實全面調(diào)養(yǎng)身體各臟腑的生理功能使之達到均衡，讓精、氣、神和諧統(tǒng)一，才能真正取得強壯身體、延年益壽、益神補腎的效果。

　　誤區(qū)二 拔苗助長

　　以為起效越快越好。其實男人獨特的“耗精損氣”生理機能決定了速戰(zhàn)速決不能解決身體虛損的根本問題，如果單純求快，到時候依賴性越來越強，服用藥物劑量越來越大，反而容易導(dǎo)致臟器損傷，尤其腎功能退化。

　　誤區(qū)三 殺雞取卵

　　不少人在虛弱時由于心急往往采取猛補的方式，無異于殺雞取卵。猛補易傷氣血、耗費腎精，只能是加速身體的虛損，甚至導(dǎo)致腎精衰竭而使癥狀加重，出現(xiàn)虛勞早衰。

　　誤區(qū)四 坐以待斃

　　有些人在出現(xiàn)問題時則相反，心存僥幸，以為過幾天就會好的。結(jié)果不積極調(diào)養(yǎng)，只能是積勞成疾，喪失大好時機。