美味豐胸之芝麻豐胸節(jié)節(jié)高

　　俗話說：“華山不止一條路”，豐胸也一樣。膽大的姐妹采用手術(shù)、針灸豐胸，膽小的姐妹也不能老是觀望，該豐就豐，可不要錯過秋冬豐胸的最佳季節(jié)。目前，美食豐胸是最安全的方法，既沒有危險，還滿足了口欲，那點不好呢?

點擊圖片進入下一頁>>

豐胸食譜之芝麻卷心菜

　　原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精鹽、味精、花生油各適量。

　　制法：

　　1、將芝麻去雜質(zhì)，淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，用小火慢慢炒，當炒至芝麻發(fā)香時，出鍋晾涼，碾壓成粉屑狀。卷心菜心洗凈，切成小段。

　　2、在炒鍋里放入花生油燒熱，先投入菜心炒1分鐘，后加入精鹽，再用旺火炒至菜心熟透發(fā)軟，放入味精拌勻，起鍋裝盤，撒上芝麻屑，拌勻即成。

　　特點：菜心清淡，芝麻香醇。

　　功效：卷心菜即圓白菜，又名甘藍。營養(yǎng)全面豐富，每百克含維生素E1.3毫克，在蔬菜中含維生素E較多，有促進卵巢發(fā)育，增加雌激素分泌量，刺激乳房發(fā)育的作用。芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素E。白芝麻每百克含維生素E38.28毫克。黑芝麻每百克含維生素E50.40毫克，還含有維生素B1、維生素B2、維生B1素B6等。此菜含維生素E和維生素B族較多，是女性豐乳的上好菜肴。