如何把黃臉婆打造成尤物

　　第三步：減肥瘦身

　　“黃臉婆”只會照顧家人，不懂得照顧自己。而且，這些賢妻良母大多已到中年，身體肯定有所發(fā)胖。所以，“黃臉婆”要學(xué)會減肥瘦身。減肥是一個持久戰(zhàn)，不是一朝一夕就能完成的事情。而且減肥要找對方法，不要盲目地相信那些減肥藥，這會對身體不好。最好的瘦身辦法是健康飲食。

　　木瓜：木瓜的減肥效果最突出、保健功能最全、最適合女性朋友長期食用。而且木瓜有豐胸美容的效果。

　　青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素(維生素產(chǎn)品，維生素資訊) A 等養(yǎng)份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都通過食用木瓜來豐胸!

　　木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發(fā)育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素 C 的含量之高竟是蘋果的 48 倍!加上木瓜酶助消化(助消化產(chǎn)品，助消化資訊)能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更明亮、更清新!所以很多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細致、清新健康的外觀。