您現(xiàn)在的位置:營養(yǎng)美食 > 家庭美食 > 家庭飲食

生活中7個習(xí)慣讓你變水潤

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
字號:TT
導(dǎo)讀:女性的睡眠時間不能過晚,特別是超過晚上11時,因為從晚上10時到第二天早上5時,是皮膚修復(fù)的最佳時間,而睡眠中的修復(fù)才有效。如果入睡時間超過了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再長,也已經(jīng)錯過了皮膚的最佳保養(yǎng)時間。
關(guān)鍵詞:女人 保健 西紅柿 生活習(xí)慣 水潤 

  保濕要從一點一滴做起。只涂保養(yǎng)品是不夠的,生活中養(yǎng)成好習(xí)慣才能讓你水潤一整天。

 

  習(xí)慣一、早晚兩杯白開水

  女人要做的是,至少早晚各一杯白開水,水溫不要太高。早上的一杯可以清潔腸道。補(bǔ)充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。

女人專區(qū),了解更詳細(xì)的女人知識點>>

親子部落 父母的部落 寶寶的家

每天都有5000名年輕父母新加入,

您加入了嗎?

現(xiàn)在加入。即可獲得20張

全景六寸照片免費沖印!

立即加入

此內(nèi)容是否對您有幫助?

分享到:
打印本文(簡版)
');
收藏本文
分享經(jīng)驗
推薦欣賞
親子部落父母圈(寶寶)

請輸入您寶寶的出生年月

親子部落媽媽經(jīng)驗談(女人)
食譜大全圖片推薦
熱門排行
熱門資源下載