人們?cè)谠诼L(zhǎng)的社會(huì)生活與學(xué)習(xí)中需要記憶來學(xué)習(xí)和工作,但人的記憶卻因人的個(gè)體差異不同其記憶的好壞也不同。 科學(xué)家認(rèn)為記憶力可分為短期記憶力、中期記憶力和長(zhǎng)期記憶力。短期記憶力的實(shí)質(zhì)是大腦的即時(shí)生理生化反應(yīng)的重復(fù),而中期和長(zhǎng)期的記憶力則是大腦細(xì)胞內(nèi)發(fā)生了結(jié)構(gòu)改變,建立了固定聯(lián)系。比如怎么騎自行車就是長(zhǎng)期記憶,即使已多年不騎了,仍能騎上車就跑。中期記憶是不牢固的細(xì)胞結(jié)構(gòu)改變,只有曲不離口、拳不離手反復(fù)加以鞏固,才會(huì)變成長(zhǎng)期記憶力。短期記憶力是數(shù)量最多又最不牢固的記憶。一個(gè)人每天只將1%的記憶保留下來。 而中國(guó)老齡科學(xué)研究中心研究員肖振禹說,我們?cè)谟涃~的過程,實(shí)際上就是一個(gè)鍛煉思考和增強(qiáng)記憶的過程。 |
請(qǐng)輸入您寶寶的出生年月