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警:秋冬進(jìn)補(bǔ)必須因人而異

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:“補(bǔ)”,目前已經(jīng)成為秋冬季節(jié)保健的主流,是針對“虛”而言的,只有人“虛”時才需進(jìn)補(bǔ),而單說一個“虛”字是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還應(yīng)該進(jìn)一步分清是陰虛、陽虛、氣虛、血虛還是心肝脾肺腎哪一種虛,或哪幾部分同虛。
關(guān)鍵詞:秋冬進(jìn)補(bǔ) 補(bǔ)氣健脾 健康飲食 

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警:秋冬進(jìn)補(bǔ)必須因人而異

  中藥煎藥有講究

  據(jù)柏盛堂中藥有限公司的涂藥師介紹,一般地說,中藥劑型可分為湯、膏、丸、散、丹五大主要劑型。其中,湯劑是最常用的劑型,并且大多由病家自制。廣州致信藥業(yè)有限公司專家、廣東中醫(yī)藥大學(xué)的譚教授說,只有正確的湯劑煎煮法才能保證用藥獲得預(yù)期的療效,煎藥的器具最好用砂鍋、砂罐等陶瓷器皿,這些陶瓷器皿的化學(xué)性質(zhì)一般比較穩(wěn)定,不易與藥物成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng),并且導(dǎo)熱均勻,保暖性能也比較好;切忌用鐵、銅、鋁等金屬器具,因為金屬元素很容易與藥液中的中藥成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng),輕則降低療效,重則會產(chǎn)生毒副作用。另外,在煎煮前,最好把藥材先放進(jìn)冷水中浸泡一段時間,不僅有利于有效成分的充分溶出,還可以縮短煎煮的時間,一般藥物可浸泡20~30分鐘。

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