您現(xiàn)在的位置:營(yíng)養(yǎng)美食 > 家庭美食 > 家庭飲食

做好口腔保健,慎防六大誤區(qū)

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
字號(hào):TT
導(dǎo)讀:古語(yǔ)云,“百物養(yǎng)生,莫先口齒”,可見(jiàn)口腔保健的重要性。然而,很多人在口腔保健方面還存在諸多認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
關(guān)鍵詞:口腔護(hù)理 口腔保健誤區(qū) 口腔知識(shí) 家庭保健 

點(diǎn)擊圖片查看下一頁(yè)

做好口腔保健,慎防六大誤區(qū)

  誤區(qū)6  刮舌苔有益健康

  有人認(rèn)為口腔內(nèi)很多細(xì)菌殘留在舌苔上不利口腔健康,因此市面上一些刮舌苔的產(chǎn)品也越來(lái)越多。

  金明指出,舌苔是不可以隨便刮的,并不是每個(gè)人都需要在刷牙時(shí)清潔舌苔,只是一小部分人舌苔變厚發(fā)膩,細(xì)菌等微生物容易殘留,容易造成口腔異味的人應(yīng)該刷舌苔,而其他人只要好好刷牙、漱口就可以了。

  此外,舌診是中醫(yī)診斷的重要依據(jù),就診前刮舌會(huì)影響中醫(yī)診斷病情。經(jīng)常用力刮舌苔,還會(huì)刺激味蕾,損傷舌乳頭,造成舌背部麻木,味覺(jué)減退、食欲下降,進(jìn)而影響身體健康。如果有必要刷舌苔的話,可以用刷毛刷或刮舌板清洗舌面,但一定不能太用力。也可以用鹽水和漱口水漱口,或是使用沖牙器來(lái)沖洗舌背。切記不能用硬板類、銳利的東西使勁刮舌苔。

推薦閱讀:OL四大壞習(xí)慣的營(yíng)養(yǎng)修復(fù)       女人養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的最佳飲食方案

薦:秋季必吃的健康食物

');
收藏本文
我要評(píng)論 打印本頁(yè)
推薦欣賞
這些父母在討論口腔護(hù)理
熱門排行