肉和蛋吃多了對(duì)BB發(fā)育沒好處

　　肉和蛋是提供人體內(nèi)所需優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的極好來(lái)源。但對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，多吃反而有壞處。

肉和蛋吃多了對(duì)BB發(fā)育沒好處

　　孩子生長(zhǎng)發(fā)育特別需要大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以構(gòu)成機(jī)體的組織，所以在小兒的飲食中必須有肉和蛋。但是，就像人不吃飯會(huì)餓死，吃多了也會(huì)撐死一樣，小兒不吃肉和蛋不行，肉和蛋吃多了也不行。吃多了對(duì)他們的生長(zhǎng)發(fā)育非但沒有好處，還會(huì)有許多弊端。

　　(1)當(dāng)大量的肉和蛋被攝入機(jī)體導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過(guò)多時(shí)，由于蛋白質(zhì)構(gòu)成組織的作用完成，剩余的蛋白質(zhì)將氧化供能，承擔(dān)了主要由碳水化合物來(lái)完成的工作任務(wù)。

　　這就像制造飛機(jī)的材料用來(lái)做炊具一樣，盡管也派上了用場(chǎng)，但卻是“大材小用”，實(shí)為一種浪費(fèi)。

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