“異味”食物對女性好處多

　　生活中一些味道不是很好的食物，大家可能都不會喜歡吃吧。但是這些所謂的異味食物卻有著它們獨特的作用。特別是對于女性朋友。

“異味”食物對女性好處多

　　大蒜亮澤秀發(fā)

　　很多女性擔(dān)心吃大蒜會導(dǎo)致口氣不清新，其實，它是女性的“健康衛(wèi)士”。

　　大量流行病學(xué)調(diào)查顯示，大蒜產(chǎn)區(qū)和長期食用大蒜的人群，其癌癥發(fā)病率均明顯偏低。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，大蒜素具有很強(qiáng)的抗菌作用。土耳其腸胃內(nèi)科疾病醫(yī)師烏宗表示，常吃大蒜不但能夠抗癌、防止血栓，還能夠保持頭發(fā)烏黑光澤，如果用蒜汁按摩頭皮，不但可減少脫發(fā)，還可使白發(fā)變黑。

　　芥末使面色紅潤

　　中國中醫(yī)科學(xué)院楊力教授認(rèn)為，芥末具有較強(qiáng)的刺激作用，可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，增強(qiáng)性功能，還能刺激血管擴(kuò)張，增強(qiáng)面部氣血運行，使女性臉色更紅潤。中南大學(xué)湘雅醫(yī)院營養(yǎng)科李惠明教授說，芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽。這種成分不但可預(yù)防蛀牙，而且對預(yù)防癌癥、防止血管斑塊沉積、輔助治療氣喘也有一定的效果。此外，芥末還有預(yù)防高血脂、高血壓、冠心病，降低血液黏稠度等功效。

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