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男人夏天別光著上身睡覺

2010年05月21日  出處:三九健康網(wǎng)  責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:醫(yī)學專家介紹說,氣溫升高到28℃至30℃時,人體皮膚水分蒸發(fā)會加快,并隨著氣溫的升高而增加。當氣溫高于皮膚溫度時,人就會從外界環(huán)境中吸收熱量,如果此時光著膀子,皮膚吸收的熱量會更多,而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉,起不到通過汗液蒸發(fā)散熱的作用。
關(guān)鍵詞:光上身 日常保健 夏天睡覺 

男人夏天別光著上身睡覺

男人夏天別光著上身睡覺

  2、人體十四經(jīng)絡(luò)督、任兩脈的穴位,也都分布在人體軀干的中心線上。如果讓胸背受涼,就容易產(chǎn)生腸胃、呼吸道和心血管系統(tǒng)的種種疾病。

  3、盛夏,天氣炎熱,機體產(chǎn)生的熱量高于體外的溫度,周身熱烘烘的。這時,皮膚和肌肉微血管處于弛緩舒張狀態(tài),尤其是進入睡眠后,神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性刺激信息減弱,機體抵抗力更加虛弱,整個機體基本上處于“無設(shè)防”狀態(tài),風邪的入侵便可“長驅(qū)直入”。

  以上就是露臍裝易致腹痛,睡覺受涼易致腹痛的原因,所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部,以免“風邪”侵入肌膚之內(nèi),進而內(nèi)傳經(jīng)脈之中,以至到達臟腑為患。

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