男人夏天別光著上身睡覺(jué)

男人夏天別光著上身睡覺(jué)

　　2、人體十四經(jīng)絡(luò)督、任兩脈的穴位，也都分布在人體軀干的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產(chǎn)生腸胃、呼吸道和心血管系統(tǒng)的種種疾病。

　　3、盛夏，天氣炎熱，機(jī)體產(chǎn)生的熱量高于體外的溫度，周身熱烘烘的。這時(shí)，皮膚和肌肉微血管處于弛緩舒張狀態(tài)，尤其是進(jìn)入睡眠后，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性刺激信息減弱，機(jī)體抵抗力更加虛弱，整個(gè)機(jī)體基本上處于“無(wú)設(shè)防”狀態(tài)，風(fēng)邪的入侵便可“長(zhǎng)驅(qū)直入”。

　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺(jué)受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺(jué)時(shí)一定不要坦胸露背。實(shí)在太熱時(shí)睡覺(jué)也要護(hù)好腹部，以免“風(fēng)邪”侵入肌膚之內(nèi)，進(jìn)而內(nèi)傳經(jīng)脈之中，以至到達(dá)臟腑為患。

推薦閱讀：注意！洗牙不當(dāng)反而會(huì)傷害牙齒       天天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康體重