醫(yī)學(xué)專家介紹說,氣溫升高到28℃至30℃時(shí),人體皮膚水分蒸發(fā)會(huì)加快,并隨著氣溫的升高而增加。當(dāng)氣溫高于皮膚溫度時(shí),人就會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量,如果此時(shí)光著膀子,皮膚吸收的熱量會(huì)更多,而皮膚排出的汗水也會(huì)迅速流失掉,起不到通過汗液蒸發(fā)散熱的作用。 男人夏天別光著上身睡覺 夏日里睡覺最好穿上睡衣,這樣既可以很好地吸汗,同時(shí)還可以防止受涼。雖然是夏天,肚子受了涼,也會(huì)引起腹瀉。因?yàn)殡m然皮膚上的溫度不斷變化,以保持身體的恒溫,但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變,所以即使是熱得難以入睡的晚上,也常有不少人因受涼發(fā)生腹痛、腹瀉。 為什么天熱也不宜敞胸、涼背呢?這是因?yàn)椋?/STRONG> 1、人體的臟器盡在胸腔之內(nèi),這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼,宜暖捂之。 推薦閱讀:注意!洗牙不當(dāng)反而會(huì)傷害牙齒 天天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持健康體重 |
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