經(jīng)常對甜膩食物心生渴望,似乎永遠(yuǎn)都吃不飽一樣,似乎只要嘴巴一閑著,心情就頓時不好了呢?是不是在每一次嘴巴甜蜜之后,原本剛好掛在小蠻腰上的皮帶頓時感覺到了箍緊呢! 刷刷舌頭就能控制你食欲 為了不在來年又悔不當(dāng)初,或者像神農(nóng)嘗百草一樣食遍各色減肥產(chǎn)品,還不如從現(xiàn)在開始就控制住波濤洶涌的食欲。像對待一個時刻都會搗亂的小調(diào)皮一樣,全天候24小時把食欲看得緊緊的.現(xiàn)在小編就向你支招,幫助你看住食欲這個導(dǎo)致肥胖的元兇。 推薦閱讀:兒童按時吃早餐有益健康 睡前避免吃的五種食物 |
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