生病時(shí)必須吃哪些水果

生病時(shí)必須吃哪些水果

　　◇高血壓適宜吃香蕉，含有抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的物質(zhì)，能抑制血壓升高；獼猴桃:既含較多有助于降低血壓的鉀離子，又含有很少的可能導(dǎo)致血壓升高的鈉離子；西瓜:具有利尿作用，有助于降低血壓。

　　◇動(dòng)脈硬化適宜吃西瓜，含有的亞麻紅油酸有助于治療與預(yù)防動(dòng)脈硬化，木瓜含有的齊墩果酸具有軟化血管的功效。

　　◇糖尿病適宜吃菠蘿.櫻桃:含糖量在15%以下，且富含果膠，能調(diào)節(jié)胰島素分泌，具有降低血糖的作用。不適宜吃香蕉、荔枝含糖量超過(guò)15%，吃后引起血糖升高，加重胰腺負(fù)擔(dān)，不利于治療。

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