研究人員指出,每天喝三杯以上綠茶的老人,不僅患老年癡呆癥的幾率比較低,他們?cè)诳傮w的記憶力、注意力和語言使用能力上,也要明顯高于平時(shí)喝綠茶比較少,或不喝綠茶的人。 每天堅(jiān)持喝三杯綠茶助健康 據(jù)美國最新一期《臨床營養(yǎng)學(xué)期刊》報(bào)道,日本一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每天堅(jiān)持喝兩到三杯綠茶,人們罹患老年癡呆癥的幾率就能減少一半左右。 研究人員指出,綠茶具有抗輻射和降低膽固醇等作用,這點(diǎn)早已為人們所了解。這次的新研究專門針對(duì)70歲以上老人的認(rèn)知情況進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn),有七成的人說他們每天至少喝兩杯到三杯綠茶,在這些人中,老年癡呆癥的患病率是最低的。相反,那些每天喝一杯,或者完全不喝綠茶的人中,患老年癡呆癥的人則比較多,比前者足足多出一半左右。 推薦閱讀:自制藥食兩用芹菜泡菜 孕期粥點(diǎn)系列之什錦甜粥 |
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