體液呈堿性時可抑制煙癮

體液呈堿性時可抑制煙癮

　　小貼士：抽煙戒律

　　不要同時抽煙喝酒 飲酒時吸煙，在血液中煙堿的含量比單純吸煙更高。當(dāng)飲酒伴吸煙時，粘附在口腔、咽喉上的煙油就會隨酒下肚，煙氣中的煙堿、焦油溶于酒精中，能非常迅速地被吸收到血液里。

　　飯后不宜吸煙 飯后在食物的特別動力作用下，體內(nèi)熱量大大增加，胃腸蠕動增加，心跳、呼吸加快，血液循環(huán)加速，新陳代謝旺盛，許多臟器處于吸收物質(zhì)的最佳狀態(tài)。此時吸煙，會使煙氣中更多有毒成分吸入體內(nèi)。

　　喝咖啡時別吸煙 如果在吸煙的同時飲咖啡，主動脈血管就會發(fā)生暫時性硬化，而且它們能夠相互反應(yīng)，對人體的供血系統(tǒng)產(chǎn)生長期的破壞作用。

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