體液呈堿性時(shí)可抑制煙癮

體液呈堿性時(shí)可抑制煙癮

　　小貼士：抽煙戒律

　　不要同時(shí)抽煙喝酒 飲酒時(shí)吸煙，在血液中煙堿的含量比單純吸煙更高。當(dāng)飲酒伴吸煙時(shí)，粘附在口腔、咽喉上的煙油就會(huì)隨酒下肚，煙氣中的煙堿、焦油溶于酒精中，能非常迅速地被吸收到血液里。

　　飯后不宜吸煙 飯后在食物的特別動(dòng)力作用下，體內(nèi)熱量大大增加，胃腸蠕動(dòng)增加，心跳、呼吸加快，血液循環(huán)加速，新陳代謝旺盛，許多臟器處于吸收物質(zhì)的最佳狀態(tài)。此時(shí)吸煙，會(huì)使煙氣中更多有毒成分吸入體內(nèi)。

　　喝咖啡時(shí)別吸煙 如果在吸煙的同時(shí)飲咖啡，主動(dòng)脈血管就會(huì)發(fā)生暫時(shí)性硬化，而且它們能夠相互反應(yīng)，對(duì)人體的供血系統(tǒng)產(chǎn)生長(zhǎng)期的破壞作用。

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