如果有人說你是“中厚”的人，不要太高興，此“中”非彼“忠”，那是說你“中間很厚”———你挺起來的有點(diǎn)難看的大肚腩。其實(shí)，現(xiàn)在減肥方法如此多，告別可怕的大肚腩，其實(shí)一點(diǎn)都不難，只要肯付出，只要肯堅(jiān)持……

看電視時(shí)瘦身法 收緊腹部

　　就審美而言，“啤梨”的身形實(shí)在太過沉重，現(xiàn)在時(shí)尚流行的臍環(huán)、文身，低腰牛仔褲配上性感丁字褲需要S型的曲線。在這個(gè)充滿誘惑的年代，我們需要迷人的腰腹來施展魅力，那是泄漏性感的地方……

　　從健康而言，腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已證明有15種以上導(dǎo)致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系，其中包括冠心病、心肌梗死、腦栓死、乳腺癌、肝腎衰竭等，健康從此慢慢溜走……

　　然而當(dāng)緊張的工作壓下來的時(shí)候，肚腩就這么“起來”了!飲食不正常，長時(shí)間坐在電腦前，內(nèi)分泌失調(diào)，產(chǎn)后營養(yǎng)過剩等等，導(dǎo)致脂肪慢慢囤積起來。這是不被允許的。愛美的我們用不同的方法進(jìn)行減肥———抽脂、針炙、節(jié)食、狂做運(yùn)動，到美容院做療程等等。

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