茶里若放姜 身體更安康
如果你頻頻便秘,動不動疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。
生姜可以治療暈車船、惡心。專家建議乘車船之前喝一杯姜茶。這種姜茶的做法是:取指頭大小一塊鮮姜,去皮,切丁,加點(diǎn)蔗糖放入杯中,倒入滾水,泡15分鐘后飲用。不要用姜酒,因?yàn)槠渲薪某煞痔汀?/P>
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