花生百合燉湯 喝出嫩滑肌膚

　　工作之余，女士們不僅要給自己放假，也要給全身體膚放假，遠(yuǎn)離電腦，遠(yuǎn)離油煙，好好呵護(hù)起來，呼吸新鮮空氣或做個SPA都是不錯的選擇，而這款簡易的潤膚靚湯能讓你事半功倍。

花生百合燉湯 喝出嫩滑肌膚

　　材料：花生、百合、冰糖

　　做法：

　　1.先用熱水把花生米浸泡半小時，洗凈，保留紅衣;

　　2.把百合掰開，挑揀洗凈;

　　3.將洗凈的花生、百合入燉盅，加適量冰糖，加開水到約盅內(nèi)三分之二處

　　2.隔水燉三小時，待花生和百合軟爛即可食用，口感清甜香口。

推薦閱讀：注意:野菜不要隨便吃       蘑菇5大不為人知好處