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抗疲勞圣品黃豆排骨湯

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:一年一度的高考又快到了,不少考生的家長(zhǎng)都很著急,不知道該讓孩子吃啥才好,適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充與調(diào)理,對(duì)考生的體力、腦力的恢復(fù),保持充沛的精力應(yīng)考,有著極其重要的作用,今天向大家推薦的黃豆排骨湯,有健體補(bǔ)腦功效,制作簡(jiǎn)單,希望能對(duì)考生家長(zhǎng)有所幫助。
關(guān)鍵詞:黃豆排骨湯 抗疲勞 家常飲食 

抗疲勞圣品黃豆排骨湯

抗疲勞圣品黃豆排骨湯

  ○小貼士

  黃豆排骨湯湯清肉嫩,補(bǔ)血益智,營(yíng)養(yǎng)豐富?喙锨鍩嵯,黃豆含有多種人體必需的磷、植物性蛋白、維生素B群、維生素E等,能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng),有增強(qiáng)智力的功效,排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白,是補(bǔ)腦強(qiáng)身的絕好搭配!白魳(lè)香”液體排骨香,由肉桂、干姜、小茴香、鼠尾草等十余種香辛料精制而成,用它燉排骨,蔥、姜、大料、料酒等什么佐料都不用,只需一勺“佐樂(lè)香”。

  ○營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng)

  此湯骨酥豆?fàn),湯味鮮香,可單獨(dú)服食,也可佐餐食用。1次做好可分成3頓,每天服1次,連續(xù)服3天。隔7天再做1次,可連續(xù)3-4次服。常服此湯能夠解除大腦疲勞帶來(lái)的一系列癥狀,很適宜學(xué)生考試前后經(jīng)常服食。

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