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教你做三種降火美容水果早餐

2010年05月21日  出處:三九健康網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:炎炎夏日里不愿意做飯,更不愿意吃那些熱氣騰騰的飯,反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成為了新的寵兒。讓我們也親自動手做一做清涼可口的美味,增添一點(diǎn)生活的情趣,當(dāng)你的愛人回家,看到桌子上擺著一碟賞新悅目的小美味會多么開心呀。
關(guān)鍵詞:水果早餐 美容水果餐 降火水果 

  炎炎夏日里不愿意做飯,更不愿意吃那些熱氣騰騰的飯,反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成為了新的寵兒。讓我們也親自動手做一做清涼可口的美味,增添一點(diǎn)生活的情趣,當(dāng)你的愛人回家,看到桌子上擺著一碟賞新悅目的小美味會多么開心呀。

教你做三種降火美容水果早餐

教你做三種降火美容水果早餐

  鳳梨苦瓜汁

  材料:

  鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。

  1.鳳梨削皮切塊狀,先放入果汁機(jī)中。

  2.將苦瓜表皮徹底洗凈,小心去掉當(dāng)中的籽,切塊后放入果汁機(jī),與鳳梨同打成果汁。

  3.果汁過濾后加入蜂蜜即可。

  功效:

  清肝解毒,淡化黑色素,讓肌膚白皙亮麗!

  炎炎夏日覺得莫名的疲倦嗎?喝杯鳳梨苦瓜汁絕對可以防止慵懶上身!神奇的是,單喝苦瓜或鳳梨汁都會令人覺得難以入口,但把這兩者混合之后,口感卻是分外的和諧哩!這里放了比平常果汁店分量更多的鳳梨,是因?yàn)樗梢韵、分解脂肪,苦瓜的療效相信不用多說,各位美眉們一定知道,清肝解毒、降火消暑、淡化斑點(diǎn)、讓肌膚亮麗光澤,這些和美麗息息相關(guān)的關(guān)鍵,全少不了它!

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