營養(yǎng)美味的自制色拉

　　油條蔬果色拉，艷麗的顏色，香香的味道，豐富的營養(yǎng)……美味的誘惑莫過于此吧。

營養(yǎng)美味的自制色拉

　　原料：

　　油條1根、火龍果半只、檸檬半只、黃瓜1條、香蕉2根、彌猴桃1只、色拉醬

　　做法：

　　1、油條用中油溫炸至酥脆，切斷

　　2、各式水果去皮切塊，檸檬取汁

　　3、裝盤擠上色拉醬

　　小貼士：

　　自己炸的油條干凈衛(wèi)生，又解饞。

營養(yǎng)一夏的飲食妙招      助消化,利腸胃-薏仁糙米粥