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美味私房菜之五彩香豆丁

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:五彩豆丁是將紅蘿卜、香菇和瘦肉切丁,與青豆、玉米粒同炒而成,由于以多種健康的蔬菜為主料,成菜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,常食還對(duì)身體非常有益。琳琳說(shuō),此菜的色澤鮮艷,賣相誘人,加上食材都切成小丁,進(jìn)食方便又容易消化,很適合小孩子和老人多吃。
關(guān)鍵詞:五彩香豆丁 五彩香豆丁的做法 

美味私房菜之五彩香豆丁

  廚神貼士

  1、此菜用的青豆是已熟品,如果用生青豆,應(yīng)放入沸水中燙熟再烹調(diào),以去除多余的豆腥味。

  2、材料可根據(jù)個(gè)人喜好更換,可添入芹菜、蒜苗等蔬菜,也可將瘦肉換成雞丁、鴨腎或雞腎等肉類。

  3、干香菇用清水泡發(fā)后,應(yīng)擠干水去除澀味,再切成丁;烹調(diào)時(shí)以小火炒至香氣四溢,開大火容易將香菇炒焦。

  4、由于材料的成熟度不一不宜下鍋同炒,應(yīng)先將瘦肉丁炒至斷生盛起,待鍋內(nèi)的蔬菜炒好后,倒入肉丁炒勻即成。

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