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孕期粥點系列之什錦甜粥

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:孕期粥點系列之什錦甜粥
關(guān)鍵詞:孕婦  孕婦裝 家常飲食 

孕期粥點系列之什錦甜粥

孕期粥點系列之什錦甜粥

  菜品:什錦甜粥

  工藝:煮

  口味:甜味

  類別:孕婦食譜

  主料:小米 200克 粳米 100克

  輔料:綠豆 50克 花生仁(生) 50克 棗(干) 50克 核桃 50克 葡萄干 50克

  調(diào)料:赤砂糖 10克 各適量

  制作工藝

  1.將小米、粳米、綠豆、花生仁、紅棗、核桃仁、葡萄干用水淘洗干凈。

  2.將洗凈的綠豆放入鍋內(nèi),加少量水,煮至七成熟時,加入開水,將小米、粳米、花生、紅棗、核桃仁、葡萄干放入,再加紅糖、調(diào)勻,燒開后再改用小火煮至熟爛即可。

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