艷麗奪目的精致水果大餐

艷麗奪目的精致水果大餐

　　香甜西瓜汁

　　原料：西瓜500克，香瓜50克，鮮桃50克，蜂蜜10克，檸檬汁10克

　　制作方法：

　　1.將西瓜、香瓜、鮮桃，去皮、核，果肉切塊。

　　2.和蜂蜜混合，放入榨汁機(jī)中攪碎。

　　3.濾掉果汁里的果渣，然后加入檸檬汁及冰塊即可飲用。

　　營養(yǎng)點(diǎn)評：西瓜汁:西瓜汁具有清熱去火的功效，能夠幫助全身降溫。飲用時(shí)可加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒，是盛夏防止中暑的最佳飲品。

　　夏威夷之夜

　　原料：檸檬冰棍1只，香草冰淇淋1只，草莓冰淇淋1只，白巧克力棒1只，可可粉10克，清涼薄荷5克，鮮奶油5克

　　制作方法：

　　1.在杯中放入香草冰淇淋、草莓冰淇淋、檸檬冰棍。

　　2.在冰淇淋上淋上少許鮮奶油;插上白巧克力棒，在棒上灑上可可粉。

　　3.用清涼薄荷作為點(diǎn)綴。

　　健康提示：冰淇淋可任選個(gè)人喜愛的口味，適當(dāng)講究色彩的對比;可可粉可以用巧克力粉或糖粉替代。

推薦閱讀：泰式椰汁西米糕吃出美味健康       美味私房菜之椒鹽茶樹菇