媽咪要當心4種新鮮食物！[圖]

媽咪要當心4種新鮮食物！

　　“吃就吃新鮮的！”這是常常掛在人們嘴邊的一句話。在通常情況下，對于大多數(shù)食品而言，越新鮮其營養(yǎng)價值越高，味道越好，顏色越誘人，而長期放置，其色香味等會變差、質(zhì)感降低、營養(yǎng)素流失、有害物質(zhì)蓄積，甚至出現(xiàn)腐敗變質(zhì)，而導(dǎo)致食物中毒。然而，對于有些食品而言，“新鮮”往往意味著可能存在導(dǎo)致食物中毒的隱患。

　　◆豬肝　　

豬肝

　　有的人喜歡吃“鮮嫩”的豬肝，因此，在烹調(diào)時，為求鮮嫩，往往將鮮豬肝急速炒一下就食用。殊不知，這樣做的隱患很大：首先，豬肝是豬體內(nèi)最大的解毒器官，各種有毒的代謝產(chǎn)物在肝中聚集，倘若加熱不徹底和不充分，可能造成一些有毒物質(zhì)的殘留，人進食后可能誘發(fā)疾病。其次，急速烹炒難以殺滅豬肝內(nèi)的某些病原菌或寄生蟲卵，從而導(dǎo)致進食后損害人體健康。

　　◆鮮海蜇

鮮海蜇

　　鮮海蜇含有毒素，不可食用。只有經(jīng)過食鹽加明礬使鮮海蜇脫水數(shù)次，才能讓毒素排盡，方可食用。

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