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冠心病患者 健康飲食指南

2010年06月29日  出處:太平洋女性網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:冠心病癥狀表現(xiàn)胸腔中央發(fā)生一種壓榨性的疼痛,并可遷延至頸、頷、手臂、后背及胃部。冠狀動脈性心臟病發(fā)作的其他可能癥狀有眩暈、氣促、出汗、寒顫、惡心及昏厥。嚴(yán)重患者可能因為心力衰竭而死亡。
關(guān)鍵詞:家庭飲食 健康指南 冠心病 

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圖片來源于CFP

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  冠心病病人在選擇食物時,應(yīng)注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低,而維生素、食物纖維、有益的無機鹽和微量元素較多的,并有降血脂、抗凝血作用的食物。具體可從以下幾類食物來選擇! 

  (1)可以隨意進食的食物

 、俑鞣N谷類,尤其是粗糧。

 、诙诡愔破。

 、凼卟,如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。

 、芫孱,如香菇、木耳、海帶、紫菜等。

  ⑤各種瓜類、水果及茶葉。

  (2)適當(dāng)進食的食物

 、偈萑猓ㄊ莸呢i肉、牛肉和家禽肉(去皮)。

 、隰~類,包括多數(shù)河魚和海魚。

 、壑参镉,包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚油、橄欖油。

 、苣填,包括去脂乳及其制品。

  ⑤雞蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3個)。

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