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5道瘦身必備的果蔬消火好菜

2010年06月29日  出處:太平洋女性網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:減肥一族都能體會到一邊減肥一邊能夠享受美食是一件很美好的事情,但都感到很難實(shí)現(xiàn)。現(xiàn)在這六道美味食譜能夠立刻實(shí)現(xiàn)這個美好的希望。
關(guān)鍵詞:家庭飲食 美女美食 瘦身 蔬菜 水果 

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圖片來源于CFP
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  芒果蛋糕

  松軟可口的蛋糕,配上冰激凌般香滑的芒果與椰子慕斯,加上厚厚一層現(xiàn)切芒果片,令人的味蕾都不禁大動起來。略帶酸味的芒果能很好地中和蛋糕的甜膩,伴隨香濃的椰奶味,久久縈繞唇齒間。

  材料

  蛋糕粉、芒果、椰子醬、淡奶油、雞蛋、糖、明膠

  做法

  1. 蛋糕粉發(fā)酵、烘烤后,制成蛋糕胚。

  2. 把淡奶油、糖、雞蛋、芒果醬等一起攪拌好,放入冰箱,制成芒果慕斯。用椰子醬替換芒果醬,以同樣的方法制成椰子慕斯。

  3. 在蛋糕胚上依次疊上芒果慕斯與椰子慕斯。

  4. 在芒果丁上澆上明膠,鋪在蛋糕上。

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