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男性健康飲食不可少的兩件寶

2010年10月11日  出處:太平洋親子論壇  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:很多男性朋友對男性養(yǎng)生很關(guān)注,希望在飲食之中增加營養(yǎng),特別是對男性性功能有幫助的食物。有關(guān)介紹能提高男性性功能的食物或飲食療法也比較多,就藥食兩宜而言,牡蠣和靈芝,可以說是男性的兩寶。
關(guān)鍵詞:男性飲食 牡蠣 靈芝 男性秋季養(yǎng)生 

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聰明吃雞蛋 營養(yǎng)美味雙齊全

  靈芝,特指赤靈芝,含有多種多糖類有效成分,具有抗腫瘤作用。主要是含有有機(jī)鍺特別豐富。有機(jī)鍺被認(rèn)為是目前較理想強(qiáng)有力的免疫增強(qiáng)劑。靈芝能滋補(bǔ)強(qiáng)壯,改善臟腑功能,F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)靈芝可以調(diào)節(jié)神經(jīng),改善血管功能。對于較輕癥狀的勃起功能障礙,使用有效。《神農(nóng)本草經(jīng)》例為上品。

  牡蠣、靈芝,既是藥物,又是食,沒有單純藥物久用的偏弊。

  經(jīng)常食用牡蠣、靈芝,或在配伍中使用該藥,對男性生殖系統(tǒng)的健康幫助很大,是我們男性健康生活的兩寶。(本文圖片來源于pconline攝影部落) 

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