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強(qiáng)嫂焗豬扒飯健康美味無法擋

2010年05月24日  出處:太平洋親子論壇  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:大家樂的“一哥焗豬扒飯”,三十多元份就有大大的二片豬扒加大大的一盤炒飯底,并且味道實(shí)在不錯(cuò),算是性價(jià)比甚高的一道快餐。這幾天突然想起,本打算跑去大塊朵頤一番,不想?yún)s敗興而歸,原來此飯已退下架。
關(guān)鍵詞:焗豬扒飯 家常菜 健康美食 

  二,蕃茄醬的處理

  好啦,豬扒處理好了就放在一邊,來做蕃茄醬。

  作法:熱鍋下油,爆香洋蔥與蕃茄,待其軟化之后,加入適量的清水及茄汁,喼汁,砂糖,生抽少量,慢火煮至醬汁變稠既可。

  (為了吃到蕃茄的口感,我特意切成較大塊,如果沒有吃錯(cuò),大X樂的一哥焗豬扒飯的蕃茄醬是用了牛油熱鍋,并且添加了忌謙在內(nèi),實(shí)在不想熱量太超標(biāo),我就沒加這二樣?xùn)|西啦,味道,因?yàn)閱种木壒剩辛搜笫[加新鮮蕃茄,好香好香)

  三,飯的處理

  就是蛋炒飯,不過,嘿嘿,我用了豬油來炒,那個(gè)香噴噴呀。。。

  四,大功在望時(shí)

  最后的作法:

  取耐熱容器一個(gè),將炒飯鋪在最底下,然后上面鋪上豬扒,繼而淋上一層的蕃茄醬,蕃茄醬上灑上一層芝士粉,強(qiáng)哥還嫌芝士不夠,讓我再鋪上一片芝士。

  入焗爐爐至芝士融化,蕃茄微焦即可~~~

  蕃茄醬的鮮香酸甜感覺完美的融化了豬扒與炒飯的油膩感,伴著淡淡的芝士香味,豐富的口感,完美~~~

  確實(shí)制作起來非常麻煩的一道菜,不過最后的美味讓我覺得完全是值得的~~

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