6款清涼湯 滅掉寶寶身上一把火

滅火湯品TOP3：洋蔥赤豆湯

　　滅火指數(shù)： ☆☆☆☆

　　洋蔥赤豆的搭配是下火的妙品，此湯具有祛脂降壓清熱解毒等功效，正性，味道鮮，適合寶寶食用。

　　原料：洋蔥，核桃仁各50克，赤豆100克，食油25克，面粉、紅辣椒、精鹽、味精、香菜各適量。

　　做法：

　　1、洋蔥，紅辣椒洗凈，切絲，香菜洗凈切碎，赤豆煮酥，將鍋燒熱加食油

　　2、待油燒至五成熱時(shí)。倒入洋蔥煸香。再放入紅辣椒，面粉拌炒2分鐘

　　3、然后倒入煮好的赤豆，加核桃仁、精鹽，再煮片刻加味精，撒上香菜末即成。