寶寶愛美食 十種“最好”食物

　　寶寶吃什么好？很多靚媽們一定為寶寶準(zhǔn)備了各種各樣的營(yíng)養(yǎng)美食，下面就來看看小編是怎么為寶寶推薦的吧！聰明的靚媽們，可別為寶寶盲目進(jìn)補(bǔ)哦！

最好的快餐：披薩

　　和其他的快餐食品相比，披薩里混合了蛋白質(zhì)(干酪)、糖分和蔬菜(西紅柿丁)等多種營(yíng)養(yǎng)，更適合寶寶食用，而且做起來很簡(jiǎn)單，只要在烤箱里烤幾分鐘就可以了。

　　給挑剔的小朋友：有哪個(gè)寶寶不喜歡披薩嗎?你遇到的大多數(shù)情況是，寶寶會(huì)不斷要求你再給他一份。需要注意的是做披薩或是買披薩時(shí)，要盡量選擇蔬菜比較多的。

　　寶寶愛美食——多味小比薩的做法

　　材料：高粉150g，糖25g，雞蛋15g，水75g，黃油12g，鹽1.8g，酵母一小勺，馬蘇里拉奶酪、番茄醬、玉米粒、豌豆、年糕條各適量。

　　做法：

　　1、所有材料進(jìn)面包機(jī)揉至完成階段進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵，發(fā)酵好的面團(tuán)排滾圓分成4等份，中間松馳10分鐘，松馳好的面團(tuán)再次揉勻滾圓；

　　2、用手按壓成餅狀，中間薄周圍高。整形好的4個(gè)生坯放入烤盤，用叉子叉些小洞，進(jìn)烤箱松馳10-15分鐘；

　　3、表面刷上全蛋液，再刷一層番茄醬；

　　4、撒上玉米粒、年糕條和豌豆粒，再撒上適量馬蘇里拉奶酪。其中的兩個(gè)放上兩片西紅柿，上面再撒奶酪；

　　5、烤箱中層180度18分鐘左右；

　　6、出爐后擠點(diǎn)番茄醬裝飾就可以了。