八種美味食物 幫助寶寶好睡眠

2012-08-21 09:57:00出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

食物四:核桃

  在臨床上,核桃被證明可以改善睡眠質(zhì)量,因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻,搗成糊狀,睡前服用15克,效果非常明顯。

賬戶未綁定手機(jī)號(hào)

綁定 ×
綁定手機(jī) ×