孕期愛(ài)吃酸 怎樣吃才最健康？

　　酸奶水果

　　主料：楊桃1個(gè)

　　配料：芒果1只，酸奶3份，番茄皮1個(gè)

　　耗時(shí)：制作時(shí)間10分鐘內(nèi)

　　做法：

　　1、準(zhǔn)備酸奶、楊桃、芒果、番茄各一個(gè)

　　2、芒果洗凈切開(kāi)對(duì)半

　　3、在一半芒果肉上切橫豎刀

　　4、楊桃洗凈切成小片

　　5、芒果把肉返過(guò)來(lái)，番茄皮擺好形像一朵花，楊桃擺在旁邊。酸奶淋面即可。

　　小貼士：

　　1、此水果餐，考了你的刀法與裝飾。細(xì)心準(zhǔn)備才會(huì)更有感覺(jué)。

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