2015-08-28 清爽茶飲為備孕女性抗疲勞
相信不少正在備孕的為準(zhǔn)媽媽都是每天在電腦前奮斗的白領(lǐng)姑娘,一天8個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間下來(lái),相信不少女性朋友都會(huì)覺(jué)得十分疲倦。身體的舒緩對(duì)好孕可是有非常重要的作用,……
2014-12-31 備孕先暖身御寒食材幫大忙
對(duì)于備孕期的女性來(lái)說(shuō),怕冷、手腳冰涼就預(yù)示著要注意補(bǔ)氣血,養(yǎng)好體質(zhì)不僅更容易受孕,對(duì)于懷孕后身體健康和胎寶發(fā)育也是非常重要。冬天到了,怕冷的女性朋友們不妨一起用……
2014-12-09 孕前氣虛 吃蓮子補(bǔ)補(bǔ)氣血
蓮子具有清血散瘀、養(yǎng)胃安神的功效,還可以用來(lái)治療經(jīng)血、白帶過(guò)多等婦女疾病,有助于想懷孕的女性調(diào)理體質(zhì)。如果備孕夫婦氣虛,蓮子有補(bǔ)氣益氣的功能,不妨吃些。不過(guò),果……
2014-05-23 芹菜殺精 丈夫想當(dāng)爸不能吃?
青翠欲滴的健康蔬菜——芹菜,竟成了無(wú)數(shù)備孕夫婦的“忌吃食物”,理由是:芹菜有殺精作用!對(duì)于一心想要寶寶的夫妻來(lái)說(shuō),當(dāng)然是大忌。但是,這種健康綠色蔬菜真有這么大能耐……
2014-05-21 經(jīng)期食譜搭配好 有助調(diào)養(yǎng)身體
經(jīng)期飲食調(diào)節(jié)好不僅對(duì)女性安然度過(guò)經(jīng)期有重要作用,對(duì)調(diào)養(yǎng)身體也大有益處,經(jīng)期都要吃些是什么呢?我們一起看看吧。……
月經(jīng)期間吃什么好 孕前營(yíng)養(yǎng) 肉禽蛋 雞蛋 紅棗 黑豆 烏雞 益母草 黑木耳 銀耳 薏米 孕前
2014-05-12 滋補(bǔ)湯水為假期造人助力
相信不少未準(zhǔn)爸媽已經(jīng)將造人提上假期日程,所以不妨從飲食開(kāi)始,滋養(yǎng)身體,吃些有益受孕的食物,像牡蠣、蓮子、海參、薏仁、芡實(shí)都是助孕好食材。保持健康的生活習(xí)慣和輕松……
2014-04-15 備孕吃甘藍(lán) 補(bǔ)葉酸從孕前開(kāi)始
甘藍(lán)含有豐富的鉀、葉酸,這對(duì)受孕階段的夫婦來(lái)說(shuō)是重要的營(yíng)養(yǎng)元素。其中葉酸對(duì)巨幼細(xì)胞貧血和胎兒畸形有很好的預(yù)防作用。甘藍(lán)爽口干脆,對(duì)促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力也大有幫助……
2014-03-28 愛(ài)喝速溶咖啡的女生難有好孕?
奶茶、速溶咖啡這類提神便捷的飲品很受年輕人的追捧。如果你也是其中之一,并且在醞釀孕育寶寶,那可要注意了。因?yàn)橛醒芯堪l(fā)現(xiàn)這類食物含有大量奶精,是一種反式脂肪酸,會(huì)……