2008-07-02 芹菜拌蝦仁-孕前食譜
蝦仁營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。芹菜拌蝦仁是孕前的一款好食譜。……
2008-07-02 綠豆芽拌海帶-孕前食譜
綠豆芽富含大量的維C,可以有效預(yù)防壞血病,清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。綠豆芽拌海帶是孕前的一款好食譜!
2008-07-02 紫米飯-孕前食譜
紫米飯健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)中止瀉。用于脾胃虛弱、脘悶不適、脾虛腹瀉等,脾調(diào)養(yǎng)藥膳,是孕前的一款好食譜。……
2008-07-02 牛奶菠菜湯-孕前食譜
牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì),可防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤。牛奶菠菜湯是孕前的一款好食譜!
2008-07-02 北菇菠菜湯-孕前食譜
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點(diǎn)。北菇菠菜湯是孕前的一款好食譜!
2008-07-02 椒油拌海帶-孕前食譜
海帶含碘量極高,是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀發(fā)潤澤烏黑。椒油拌海帶是孕前的一款好食譜!
2008-07-02 枸杞燒牛鞭-孕前食譜
本菜補(bǔ)肝腎,壯腎陽,用于肝腎陽虛引起的腰膝酸痛,宮寒不孕等。牛鞭味甘咸,性溫,入肝,腎經(jīng),含有雄激素、蛋白質(zhì)、脂肪等,補(bǔ)腎壯陽,益腎暖宮,內(nèi)有火熱者,不宜食用!
2008-07-02 土豆拌海帶絲-孕前食譜
海帶含碘量極高,是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀發(fā)潤澤烏黑。土豆拌海帶絲是孕前的一款好食譜。……
2008-07-02 人參蜜粥-孕前食譜
人參性溫味甘,微苦,大實(shí)元?dú),?fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺;蜂蜜性平味甘,補(bǔ)中潤燥。人參蜜粥是孕前的一款好食譜!