剖腹產(chǎn)后每日飲食餐單推薦

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　　月子餐之第二十六天

　　早：芝麻豆?jié){，1個(gè)豆沙包，酒釀煮鵝蛋

　　午：黃豆豬手湯，豬肚山藥湯

　　晚：公雞湯，炒青菜

　　月子餐之第二十七天

　　早：鯽魚(yú)湯，一個(gè)豆沙包，一個(gè)奶黃包

　　午：麻油雞+面條

　　晚：黑魚(yú)湯，炒雞蛋，麻油雞，半碗米飯

　　月子餐之第二十八天

　　早：鯽魚(yú)湯，2個(gè)豆沙包

　　午：黑魚(yú)湯，麻油雞

　　晚：魚(yú)湯面條+青菜

　　宵夜：花生大米粥.

　　月子餐之第二十九天

　　早：蝦仁餛飩

　　午：栗子雞塊，米飯

　　晚：海米炒豆芽，米飯

　　宵夜：酒釀+1個(gè)雞蛋

　　月子餐之第三十天

　　早餐：鯽魚(yú)湯下面條+1個(gè)雞蛋+小白菜

　　中餐：黃花杞子蒸瘦肉,黃豆豬手湯，米飯

　　晚餐：栗子黃鱔煲，發(fā)菜，米飯（本文圖片來(lái)源于CFP）

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