月子盲目進(jìn)補(bǔ) 當(dāng)心無奶喂寶寶！

　　很多老一輩都覺得月子就應(yīng)該進(jìn)補(bǔ)，一方面是產(chǎn)婦分娩出血多需要更多的營養(yǎng)才能更好地恢復(fù)，另一方面是出于寶寶母乳喂養(yǎng)的問題。但是如果過快進(jìn)補(bǔ)往往會得不償失。

產(chǎn)后一周吃燉母雞會回奶

　　產(chǎn)婦分娩后，血液中雌激素和孕激素的濃度大大降低，而母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而產(chǎn)婦食用燉老母雞后血液中雌激素的濃度增加，增乳素的效能就會因此減弱，從而導(dǎo)致乳汁不足，甚至完成回奶。

　　溫馨提示：產(chǎn)婦最好是產(chǎn)后10天左右，待乳汁分泌較為充足時再吃燉母雞，而公雞的脂肪比母雞要少，產(chǎn)婦吃了不容易發(fā)胖，有助于哺乳期保持良好的身體。另外，豬蹄湯，瘦肉湯，鮮魚湯，富含水溶性營養(yǎng)，產(chǎn)婦飲用，不僅利于體力的恢復(fù)，而且?guī)椭�乳汁分泌，可謂最佳營養(yǎng)品了。

喝麥乳精會抑制泌乳

　　麥乳精含有高蛋白，一直是人們喜歡的滋補(bǔ)佳品。很多親朋好友都會給月子里的產(chǎn)婦送一些麥乳精，以為它既會滋補(bǔ)產(chǎn)婦的身體，有可以使奶水分泌增多。其實(shí)，產(chǎn)后喝麥乳精反 而影響產(chǎn)婦泌乳。

　　溫馨提示：營養(yǎng)專家指出，雖然麥乳精含有高蛋白，但也含有豐富的麥芽糖和少量的麥芽酚。麥芽會對分泌奶水產(chǎn)生抑制，有回奶作用。中醫(yī)常用它作為回乳的主要藥物。因此，飲用麥乳精會影響奶水的分泌量，給寶寶喂奶的產(chǎn)婦不適宜用麥乳精滋補(bǔ)身體