有人習(xí)慣早上喝茶，那么早上喝茶好嗎?早餐食譜大全不建議哦，一起來(lái)看看原因吧。
早上喝茶好嗎
不好!
古人云：“不飲空心茶”，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過(guò)多，從而會(huì)使某些人產(chǎn)生一時(shí)性腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等，不僅會(huì)引起胃腸不適，食欲減退，還可能損害神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。
空腹飲茶，茶性入肺腑，會(huì)冷脾胃，等于“引狼入室”，因此我國(guó)自古就有“不飲空心茶”之說(shuō)�？崭癸嫷�，則妨礙不大。必須將頭道茶倒去，飲二道茶。在茶中加少許糖和適量的白菊花，則更好。 不要相信清晨空腹喝茶能清腸胃這個(gè)說(shuō)法，清晨空腹喝一杯淡鹽水或蜂蜜水，才是恰當(dāng)保險(xiǎn)的清腸胃辦法。早飯后喝茶就沒(méi)有什么問(wèn)題。
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