小暑吃什么

小暑飲食養(yǎng)生 不妨多吃“水下菜” 2012-06-15

　　7月7日是小暑節(jié)氣，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。南京食療養(yǎng)生專家提醒，小暑飲食養(yǎng)生不妨多吃“水下菜”。 ...... [查看全文]

小暑節(jié)氣多吃茄子 去痢利尿 2012-06-15

小暑正是進(jìn)入伏天的開始，按照中醫(yī)理論，小暑是人體陽(yáng)氣旺盛的時(shí)候，小暑養(yǎng)生，選擇茄子再適合不過了。 ...... [查看全文]

小暑節(jié)氣如何養(yǎng)生效果更好 2012-06-15

　　小暑是二十四個(gè)節(jié)氣中的第十一個(gè)節(jié)氣。從7月7日或8日開始，到7月22日或23日結(jié)束。此時(shí)正值初伏前后。小暑的到來，標(biāo)志著我國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入炎熱季節(jié)，農(nóng)諺有“小暑交大暑，熱的無(wú)處躲”的說 ...... [查看全文]

小暑后養(yǎng)生保健必過“6道關(guān)” 2012-06-14

　　小暑的到來，標(biāo)志著我國(guó)大部分地區(qū)開始進(jìn)入炎熱季節(jié)，很多地區(qū)的平均氣溫已接近30度，時(shí)有熱浪襲人之感，民間亦有“小暑接大暑，熱到無(wú)處躲”之說。 ...... [查看全文]

小暑養(yǎng)生：小暑節(jié)氣美食有三寶 2012-06-14

“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑節(jié)氣的到來，意味著我國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入夏季，也是一年中最熱的季節(jié)。炎熱的天氣，人體出汗多，消耗大，所以中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)小暑節(jié)氣要注意補(bǔ)充體力，解熱防暑。小暑節(jié) ...... [查看全文]

24節(jié)氣之小暑飲食養(yǎng)生寶典 2012-06-14

飲食有節(jié)，飲食清潔，飲食豐富的重要意義。夏季又是消化道疾病多發(fā)季節(jié)，在飲食調(diào)養(yǎng)上要改變飲食不節(jié)，飲食不潔，飲食偏嗜的不良習(xí)慣。 ...... [查看全文]