食譜原料：

　　熟糯米藕，蜂蜜，橙汁。

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　　制作方法：

　　1.把熟糯米藕改刀成2厘米大的方快。

　　2.拍吉士粉入熱油中炸至酥脆撈起控油，鍋留底油，入橙汁、蜂蜜熬制，下入藕塊迅速收汁出鍋便好。

　　健康提示：

　　藕中含有豐富的維生素C和維生素K，還含有大量的膳食纖維。

　　(圖片來源于Pconline攝影部落)