醬汁排骨的做法——蘇菜

  食譜原料:

  豬肋排骨肉1000克、醬油30克、白糖50克、紹酒25克、味精10克、精鹽10克、八角5克、桂皮5克、蔥姜各10克。

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香辣砂鍋豆腐的做法——蘇菜

  工藝做法:燒。

  配菜專區(qū):熱菜,葷菜,小吃的做法。

  菜譜屬地:蘇菜。

  制作方法:

  1、將腌好的排骨下水鍋出水,洗凈;

  2、鍋內(nèi)將排骨整齊放入,加紹酒、八角、桂皮、蔥姜、清水;

  3、用旺火燒沸后,再加入白糖、醬油(老抽最好)蓋好鍋蓋,用中火燒至汁稠;

  4、食時排骨裝盤,澆上原汁即成。

  健康提示:

  中醫(yī)認為,豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產(chǎn)。(圖片來源于Pconline攝影部落)