食譜原料:
新鮮的加吉魚,三文魚,金槍魚,北極貝,裙帶菜,白蘿卜,切成均勻的細(xì)絲,綠芥末,日本醬油。
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制作方法:
1.把白蘿卜切成絲,并把蘿卜絲碼在盤子底下,把裙帶菜碼一些在蘿卜絲上。
2.把海鮮切成長(zhǎng)約5cm、厚約1cm左右的細(xì)條,鋪在蘿卜絲上。
健康提示:
海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
(圖片來源于CFP)