2013-03-26 15:06:21出處:PCbaby作者:葩葩
圖片來源于太平洋親子網(wǎng) 美味粥:香菇雞肉粥 原料:雞肉一塊,鮮香菇2朵,大米100克,淀粉適量,食鹽適量,香油少量,小蔥適量。 制作: 1、雞脯肉切成小粒用生粉腌10分鐘。 2、香菇泡軟也切小粒。 3、砂鍋里米和加適量的水,調(diào)好時間煮開后,轉(zhuǎn)小火煮的時候,加雞肉和香菇。 4、粥煮好后,加一點香油,適量的鹽,撒上小蔥末。 特點:鮮美可口。 此粥含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸等多種營養(yǎng)素,媽咪多食用此粥,可滋養(yǎng)五臟、補氣血、防病健體。去美食圖庫查看香菇雞肉粥的做法>>> |
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