2013-05-15 14:29:59出處:PCbaby作者:葩葩
圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng) 準(zhǔn)備材料:紫甘藍(lán)300g、話梅肉30g、蓮藕1節(jié)、鹽少量、白糖適量、白醋適量。>>>去美食圖庫(kù)查看紫甘藍(lán)話梅糖漬藕片的做法 做法: 1、蓮藕切成薄片,紫甘藍(lán)切成絲,紫甘藍(lán)放入攪拌機(jī)中加少量水打成汁。 2、把他們一起炸成汁。 3、過(guò)濾器過(guò)濾出紫甘藍(lán)渣。 4、加入白醋、白糖調(diào)味。 5、用一小鍋?zhàn)_水,將蓮藕放入滾水中焯一下,拌入話梅肉。 6、將藕片浸入紫甘藍(lán)汁,放入冰箱中,冷藏5小時(shí)以上,待入味爽脆后即可裝盤。 TIPS:紫甘藍(lán)話梅糖漬藕片,能快速補(bǔ)充媽媽維生素,讓媽媽皮膚更加光滑,更能幫助孕媽開胃。 |
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